Краткий «словарь» телесного языка. В его основу положены модифицированные схемы В.Райха и А.Лоуэна,а также работы отечественных психологов (В.Баскаков и М. Сандомирский).

Итак, язык тела по своей сути - это продуцируемые подсознанием кинестетические образы, имеющие символическое значение. Подсознание, послания которого игнорируются, навязчиво повторяет одни и те же телесные «фразы», упрямо пытаясь заставить сознательное «Я» обратить на них внимание. Частично оно добивается своей цели - его телесные высказывания уже не могут остаться незамеченными, но осознаются они лишь как дискомфортные ощущения. Главная же цель остается нереализованной: символическое значение продуцируемых подсознанием образов, являющееся по мнению внутренней цензуры неприемлемым, по-прежнему игнорируется. Подсознание пытается преодолеть защитные барьеры сознания, усиливая интенсивность телесных ощущений… Замыкается порочный круг. И чем больше спонтанные кинестетические образы искажаются и игнорируются, тем больше проявляется тенденция к их «застреванию», превращению в навязчиво-неотступные, тем более болезненными и дискомфортными они становятся. В рамках психосоматической парадигмы подобные телесные ощущения - физиологические проявления собственно психологических проблем - рассматриваются как предболезненные расстройства. Если же подсознательний конфликт длительное время не разрешается, они трансформируются в действительные заболевания.

1) Голова. Наиболее частое подсознательное телесное «высказывание» в этой области - головные боли. Их символическое или сигнальное значение варьирует в зависимости от локализации болей:

а) в лобной области - ассоциируются с проблемами выбора, принятия решений или субъективно переживаемого «интеллектуального дефицита»

б) в височной области - связаны с хроническим напряжением жевательных мышц (стискивание челюстей) и тем самым с невысказанными репликами самооправдания, отвода критики в свой адрес. Их можно образно назвать «головные боли возражения».

в) Боли в теменной области нередко сочетаются с вегетативными кризами, а при одновременном ощущении отсутствия опоры - с кризисом самоидентичности, особенно при пограничных расстройствах личности.

г) Затылок, задняя поверхность шеи - с болями подобной локализации часто связаны проблемы ответственности, неизжитый страх наказания со стороны родителей (подавленное стремление «втянуть голову в плечи», «понурая» поза с опущенной головой).

д) Боль, охватывающая голову со всех сторон, сдавливающая, как тугая «шапочка» или тяжелый «шлем» (в медицинской литературе подобная головная боль описывается как «каска неврастеника») - признак общей психической напряженности («головные боли напряжения»).

2) Шея - неадекватность речевого самовыражения, проявляющаяся как проблемы с голосом (особенно при социальной фобии), а также «комок» в горле (символически - «проглоченные» обиды). По выражению А.Лоуэна, человек «пришвартован к реальности» на двух полюсах своего тела, то есть в области стоп и верхушки головы. Поэтому нередко нарушение психологического равновесия сопровождается дискомфортными телесными ощущениями, охватывающими оба полюса тела, и потому-то телесные проблемы в области головы и шеи часто сочетаются с болезненными ощущениями в ногах (что давно замечено в рефлексотерапии и описано в форме эмпирического правила сочетания активных точек «верх-низ»).

3) Плечевой пояс - сдерживаемая агрессивность (в т.ч. конструктивная); блокирование социальных контактов, причем контактов активных, сопровождаемых телодвижениями,  производимыми по собственной инициативе. Диапазон последних распространяется от формального рукопожатия до сердечных объятий.

8) Ноги:

а) Область бедер - подавляемая сексуальность. Как правило, встречается у женщин,  при этом особенно характерны избыточные жировые  отложения, что создает «тяжелую» фигуру (в литературе можно найти название «синдром русалки»).

б) Коленные суставы - пассивность, блокирование инициативы, когда боль в суставах «не дает шагу шагнуть». Вторичная (психологическая) выгода болей в суставах в целом связана с самооправданием человеком своей пассивности - подобная боль «сковывает по рукам и ногам». Отчасти в происхождении подобных болей играют роль вытесненные «детские» формы проявления агрессивности, что особенно относится к проблемам с коленными суставами (желание по-детски «топнуть ногой», чтобы настоять на своем).

в) Голени. Здесь также скрыта подавленная агрессивность, часто проявляющаяся в болезненных судорогах икроножных мышц. Последние также нередко встречаются при депрессивных состояниях, возникая во сне и являясь причиной дискомфортного пробуждения (синдром «беспокойных ног», желание «убежать» от болезеннных воспоминаний, повторного переживания во сне психотравмирующих событий). Сошлемся также на К.Кастанеду (1997), по образному выражению которого «мы храним все, что пережили, в виде ощущений с задней стороны ног».

г) Стопы - проблемы с опорой, как в физическом, так и в метафорическом смысле, соответствующем лоуэновскому заземлению (в частности,  упомянем такую телесную маску психосоматических проблем, как «пяточные шпоры»)

В целом нужно сказать о важности и широкой распространенности психосоматических проблем с позвоночником, являющихся символическим выражением того, что человек своим телом ощущает как бы физическую тяжесть жизненных трудностей. Проблемы человек «взваливает» на себя, а если под их тяжестью он сгибается, становится неспособным отстаивать свою позицию, то окружающие именуют его «бесхребетным». В отечественной традиции, соответственно, жизнь - «тяжкая ноша», в которой нужно «нести свой крест», под тяжким бременем которой человек «горбатится», потому что у него «висит камень на шее» и проч.

Я рада) Думаю такую рубрику сделать и на сайте. Павел одобрил)

Возможно и связано) Надо поискать причину, проработать ее на эмоциональном плане и на уровне осознавания переосмыслить, таким образом мы избавляемся от заболеваний, если они, конечно, психосоматические. Я потом буду размещать здесь еще и цикл практик для тела, основанных на небольших медитациях и на дыхании. Т.е. не физических))

Дык это не я должна искать, это вы сами должны вспомнить, на основе этих данных, что происходило в вашей жизни до возникновения болей (по схожести ситуации).

AURA,    [взломанный сайт] А вот кто признается, чего рисует сам? Я по этим данным практически всегда "оголенный провод", так что этта... поосторожнее.

Да я всегда волнистые линии рисовала. По другим интерпретациям это означает совсем-совсем другое)) И в последнее время я такая же, как и всегда, тут ты не права. Но если возникают некоторые моменты... не будем говорить какие, то я становлюсь жесткой, но только по отношению к этим "некоторым моментам". С остальными -  [взломанный сайт] и )))