Сегодня совершенно случайно попалась в интернете ссылка на одну диету. А что, довольно интересная и, я бы даже сказала, вкусная(на мой вкус!) диета. Вот бы посидеть на такой диете, сбросить лишние килограммы а потом заняться фитнесом, чтоб все отвисшее подтянуть! (Размечталась, глупая... )
Что я хотела сказать - я, пожалуй, со своим упорством, спокойно смогла бы  сидеть на диете, если бы жила одна и меня никто не сбивал бы с толку. А так- я ведь в город не выхожу, продукты привозит муж. А он любит меня побаловать. Халву там прикупит, мороженое, конфет особо вкусных, моих любимых, фруктов сладких. В общем, то, что я бы себе не купила. Он и не заставляет есть - просто купит. А я разбираю сумки и ругаюсь... и ем. [взломанный сайт]
Так это я к чему - вот сделали такой санаторий для худеющих! Поехал на месяц, там тебе только специальная диета и ежедневные тренировки! Я думаю - желающие всегда были бы! А на этой диете, что я сейчас нашла, я бы с удовольствием сидела, особенно если бы кто-то составил мне компанию! Чтоб соблазна не было... А пока посмотрите и скажите свое мнение - что вы об этом думаете?

Диета Протасова

Описание диеты Протасова

Диета Кима Протасова

Так хочется просто есть... и худеть...
Ой, вспомнила - давно хотела сказать. Совет для тех, кто не хочет глобально скинуть килограммы(как я и некоторые), а просто держать себя в форме.
Много лет назад (может, 20!) у меня было такое правило - один день в неделю я сидела "на воде!"  Конечно, когда была дома и не далеко от туалета.  Короче, с самого утра каждый час(!) я выпивала стакан чуть теплой кипяченой воды(вроде так, за точность ручаться не могу - столько лет прошло...). И больше ничего...Переставала пить воду часа за три до сна. Скажу сразу - за день килограмм - долой. Переносилось легко, чуть есть захотелось - хлоп воды стаканчик, и все путем! Вот думаю - может, опять ввести правило?

Сидела я на подобной диете... столько полезного из организма повымывалось... Я через какое-то время стала чувствовать себя не очень хорошо. Сначала да, действительно, вроде хорошо, но потом... и со стулом проблемы стали, и вирусняки всякие одолевать стали, и ногти более ломкими стали... может и совпадения, но... да и просто воду пить незахватывающе, пила структурированную, а её делать стало лень...

Первый раз слышу... Может, и есть, только я не знаю.

AURA, а ты узнай! Зумба - это фитнес-танцы. Говорят, штука эффективная.

Вред будет, если почки не справятся. Вообще-то рекомендуют пить не меньше 8 стаканов воды в день. Именно воды, другие жидкости сами по себе.

Во времена СССР таких санаториев было полно. И не на месяц, а намного дольше туда принимали, если нужно было. Но после развала СССР их закрыли, - не нужно уже никому худеть. 

Ничего хорошего. Ни одна жесткая диета не приносит результата. Вернее, похудеть можно, но, во-первых, часто - ценой здоровья, а во-вторых, ВРЕМЕННО - килограммы вернутся да еще и с друзьями как только слезешь с диеты.

От кого я это слышу???  От той, которая так любит на одном кефирчике сидеть? 

Но это был НЕ жир.

По-моему, мы ее когда-то уже обсуждали.

Двух.