Я читала, что правильным дыханием очень многие болезни можно вылечить. Блэки, помнишь, Птица как-то писала о том, что ходила на какие-то курсы по упражнениям с холотропным дыханием? Я, помнится, даже комплекс упражнений скачала и пробовала заниматься. Но с моим весом и возрастом тяжеловато было - несмотря на то, что я вообще люблю всякие упражнения. Бросила я, не выдержала... 
Если хочешь быть здоров! -1
Сообщений 211 страница 240 из 495
Поделиться21101.08.2016 23:46:30
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
Поделиться21202.08.2016 11:20:30
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA написал(а):
Но с моим весом и возрастом тяжеловато было
А подруга наш постер критикнула как раз за то, что внизу маленькие картиночки "йожащихся" девиц вставили для красоты. Она в группу пожилых и толстых тетенек набирает, боится, что стройные красотки их отпугнут. 
Будем поменять. 
Поделиться21302.08.2016 11:24:37
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Белка написал(а):
у нас раньше даже дыхательный тренажер Фролова продавался
Нашла в инете, меня заинтересовало. Завтра мужу покажу.
Поделиться21403.08.2016 23:27:43
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Белка написал(а):
ну как?
Показала! Проникся!!! 
Кстати, на Амазоне стоило только ввести в поиск "frolov", выдало целую страницу ссылок. Там и ролики, показывающие, как оно работает. И стОит $49. Муж решился покупать. 
Кстати, AURA, кое-что и для твоих больных коленок нашлось. То есть, как нашлось? Мне вчера подруга из Калифорнии прислала одну штучку. Привезла ее из России, она же недавно приехала от мамы. Так вот, это такая штучка, пленка Полимедэл, называется. Вот, почитай, если интересно.Ссылка Короче, ее мама этим пользуется постоянно, подруга сама опробовала, говорит, ТАМ только благодаря этой пленке ходить много могла. Да это не только для коленок, вообще для "болючих" мест. Почитай!
Поделиться21503.08.2016 23:38:19
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat, спасибо, почитаю! 
Поделиться21605.08.2016 23:11:38
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Белка написал(а):
я даже про такое не слышала
Меня тоже подружка просветила, она все отслеживает! А тут еще и прислала. Правда, я еще не пробовала. Думаю, куда в первую очередь присобачить.
Кстати, Белка, по твоей наводке заинтересовалась дыхательным тренажером. Дала мужу прочитать. Так он заценил! А ведь обычно скептик такой. Здесь же нашел научное обоснование. Заказали, сегодня должны притащить.
Поделиться21706.08.2016 11:18:26
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Белка написал(а):
отлично же
Притащили! Опробовать осталось.
Поделиться21814.08.2016 22:49:13
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
Жуть!.. [взломанный сайт]
10 шокирующих фактов о продуктах питания, которые вы не хотели бы знать
Поделиться21915.08.2016 00:48:36
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Да, мы тоже как-то большинство из перечисленного не употребляем. Разве что, тертый свр муж регулярно покупает, подсыпает его себе в супчик. Пойду, обрадую!
Поделиться22015.08.2016 15:08:41
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat написал(а):
тертый свр муж регулярно покупает
Нет уж, лучше самим потереть - так оно надежнее.... А вот дорогое оливковое масло из Италии - да, это мы берем регулярно, уже который год одну и ту же марку... Даже как-то боязно стало... [взломанный сайт]
Поделиться22115.08.2016 21:05:37
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Белка написал(а):
В супчик?
Да, понимаешь, мужик у меня помешан на правильном потреблении калорий. А посему все взвешивает и записывает. И подсчитывает. А в приготовленном мной супчике (типа, борщ, к примеру) учесть чего сколько трудновато. Вот я и приноровилась варить ему затейливый бульончик. Там специи, так что, вкус и запах обеспечены, а неучтенных калоий нет. А все остальное он сам досыпает. В том числе, и тертый сыр. Так-то!
AURA написал(а):
А вот дорогое оливковое масло из Италии - да
Вот оливковое масло в последнее время тоже не так уж часто используем. Особенно с тех пор, как где-то сказали, что при нагревании растительное масло во всякую гадость преобразуется. Теперь для готовки - только топленое масло. А так, для заправки... Ну, нечасто. 
Поделиться22215.08.2016 21:17:56
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat написал(а):
Теперь для готовки - только топленое масло. А
Ну, для готовки и я использую топленое. А в салаты люблю оливковое. Остальные не употребляю из-за того, что сейчас у нас везде ГМО, подсолнухи и рапс тоже. Мне убедительно доказали, что наши крестьяне за хорошие деньги посеют те семена, какие им дали в ЕС, не вдаваясь в то, ГМО они или чистые... Вот только рыбу муж жарит на нерафинированном(вонючем) подсолнечном масле. Тут его не переубедить - нужен специфический вкус. Ну и я уже привыкла...
Поделиться22315.08.2016 21:24:31
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA написал(а):
на нерафинированном(вонючем) подсолнечном масле
Не "вонючее", а "пахучее"!
Поделиться22415.08.2016 21:28:04
- Зажигалочка:)))
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13878
- Уважение: [+42/-0]
- Позитив: [+41/-2]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 28 дней - Последний визит:
15.04.2024 23:49:13
BlackCat написал(а):
Вот оливковое масло в последнее время тоже не так уж часто используем. Особенно с тех пор, как где-то сказали, что при нагревании растительное масло во всякую гадость преобразуется.
В Греции продается отдельно для салатов, отдельно для жарки.
Поделиться22515.08.2016 21:35:21
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat написал(а):
Не "вонючее", а "пахучее"!
Ну, это как для кого!.. 
Моя мама на дух не переносила подсолнечное масло(нерафинорованное, других тогда не было). Потому в доме его не было и ничего из него не делали. Потому я с детства к нему и не привыкла. Теперь же ем, если селедку, грибы или квашеную капусту кто-то заправит. Но сама предпочитаю масло без запаха.
Феникс написал(а):
В Греции продается отдельно для салатов, отдельно для жарки.
Знаешь, может у нас оно тоже продается, да кто ж его знает, что там написано... Не по русски же... А на латышском наверх наклеивают этикетку с названием товара и производителем, так там без лупы не прочтешь - до того мелко... И тоже пишут без особого перевода.
Поделиться22615.08.2016 21:41:58
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA написал(а):
И тоже пишут без особого перевода.
Нарушают права потребителя, однако.
Поделиться22715.08.2016 21:43:35
- Королевский Звездочёт
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5115
- Уважение: [+16/-0]
- Позитив: [+13/-0]
- Пол: Женский
- Возраст: 71 [1953-10-20]
- Провел на форуме:
1 месяц 10 дней - Последний визит:
Сегодня 13:38:05
AURA написал(а):
редпочитаю масло без запаха.
А мы заправляем салаты только нерафинированным подсолнечным маслом. Меня так бабушка приучила. Дети еще заправляют льняным,но я не люблю.
Поделиться22815.08.2016 21:45:15
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Веснушка написал(а):
Дети еще заправляют льняным,но я не люблю.
Поделиться22915.08.2016 21:53:01
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
Веснушка написал(а):
Меня так бабушка приучила.
Да, привычка - великое дело! Но с тех пор, как все стало содержать ГМО, я перешла на оливковое. Деревья пока генно-модифицировать не начали(вроде!), потому есть шанс считать, что продукт натуральный.
А льняное я как-то покупала. Интересный вкус, и мне понравился. Но муж мою идею не поддержал... В итоге масло стояло-стояло и испортилось. А оно ведь очень полезное! Правда, боюсь, его тоже в ГМО превратили... или превратят в ближайшем будущем.
Поделиться23016.08.2016 11:26:32
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Ой, девочки, а мы сегодня на йогу ходили. То есть, на той неделе с нами провела пару занятий наша знакомая, которая сама начинает вести класс йоги. Но это было немножко не то. А сегодня мы по ее наводке сходили на занятие в наш клуб. Там группа очень щадящая, занятия в основном на легкую растяжку и дыхание. А мне понравилось! 
Час позанимались, а косточки на весь вечер перестали болеть. Решили, будем ходить! 
Поделиться23116.08.2016 13:51:53
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat, я тоже с удовольствием бы пошла... Я люблю любую нагрузку на мышцы. Только вот беда: я со своими делами настолько выматываюсь и устаю морально и физически, что полежать бы - и не трогайте! 
А вы, раз понравилось, не бросайте ни в коем случае!
Поделиться23216.08.2016 21:35:18
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA, а ведь такая йога есть и на DVD, поищи! Тогда и дома можно заниматься. Упражнения легко запоминаются, там в основном на дыхание и легкую растяжку. Когда время есть, тогда и поделать. Там главное - правильное дыхание. Муж тут делал что-то подобное - стоя на четвереньках, спину вгибал-выгибал. Но, проделав то же самое, правильно дыша, заметил, что эффект совсем другой.
Поделиться23316.08.2016 23:26:31
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat написал(а):
Но, проделав то же самое, правильно дыша, заметил, что эффект совсем другой.
Да, во многих серьезных занятиях спортом дыхание тоже играет большую роль - не только при занятиях йогой!
Поделиться23417.08.2016 01:36:43
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA написал(а):
не только при занятиях йогой!
Эт-точно! Но здесь дамочка-преподаватель еще и объясняла, как и куда поступает кислород и приливает кровь, когда находишься в определенной позе. Очень убедительно!
Поделиться23507.09.2016 09:58:45
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
Девочки, меня скрутило... Вчера вставала с компьютерного кресла и чувствую - боль в спине, в крестце. Дальше - больше... Уже еле с кровати встаю. А сегодня с утра вообще "как лом проглотила". Муж вчера и сегодня с утра натирал остатками мази "от спины", какие в доме нашлись. Сегодня стала искать какие-нибудь обезболивающие таблетки. Нашла какие-то капсулы - поискала в интернете по названию, от чего(хотя, собственно, у меня в аптечке могут быть только 4 вида:"От спины", "от головы", "от нервов"и "от живота"! Ну, эти и были от спины. НО: я ж прочла показания и побочные действия! 
Показания к применению
Воспалительные заболевания суставов (ревматоидный артрит, ревматизм, анкилозирующий спондилит, хронический подагрический артрит), дегенеративные заболевания (деформирующий остеоартроз, остеохондроз), люмбаго, ишиас, невралгия, миалгия, заболевания внесуставных тканей (тендовагинит, бурсит, ревматическое поражение мягких тканей), посттравматические болевые синдромы, сопровождающиеся воспалением, послеоперационные боли, острый приступ подагры, первичная дисменорея, аднексит, приступы мигрени, почечная и печеночная колика, инфекции ЛОР-органов, остаточные явления пневмонии. Местно - травмы сухожилий, связок, мышц и суставов, локализованные формы ревматизма мягких тканей. В офтальмологии - неинфекционный конъюнктивит, посттравматическое воспаление после проникающих и непроникающих ранений глазного яблока, болевой синдром при применении эксимерного лазера, при проведении операции удаления и инплантации хрусталика (до- и послеоперационная профилактика миоза, цистоидного отека зрительного нерва).
НО:
Побочное действие
Со стороны ЖКТ: гастралгия, тошнота, рвота, диарея, спазмы желудка, диспепсия, метеоризм, анорексия. Со стороны ЦНС: головная боль, головокружение, усталость. Со стороны органов кроветворения: тромбоцитопения, лейкопения, агранулоцитоз, гемолитическая анемия. В месте в/м введения - жжение. При использовании свечей - местное раздражение. Со стороны кожи: высыпания на коже, крапивница, зуд, жжение. При длительном применении и/или нанесении на обширные поверхности - системные побочные эффекты вследствие резорбтивного действия. Сразу после закапывания в глаза - проходящее чувство жжения и/или нечеткость зрения.
Я сначала выпила капсулу, а потом прочитала побочные действия. Вот сейчас сижу и думаю - а стоило так рисковать, с таким букетом побочки?!.. [взломанный сайт] Но, поскольку это были три последние капсулы, я из уже применяла - и осталась жива. Потому, наверное, и сейчас выживу. Но вот как можно выпускать лекарства с такими побочными эффектами?!... А если человека действительно все это проберет? Да так же инвалидом вместо лечения можно стать!...А ведь это лекарство мне когда-то выписал врач! Нет уж - нежно изучать народную медицину - там побочных явлений не бывает... 
Поделиться23607.09.2016 11:46:09
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA написал(а):
Нет уж - нежно изучать народную медицину - там побочных явлений не бывает...
Может и так, да только и там случается всякое. [взломанный сайт] А насчет побочных эффектов звучит, мягко говоря, устрашающе... Вот только стоит учесть, что в этот список включают все, что хоть раз приключилось во время испытаний этого средства. Типа, мы вас предупреждали. Да ты знаешь, это у любого лекарства, если почитать, конечно, та-акое вычитаешь! Хотя, конечно, стремно... Спина пройдет, зато выпадешь в осадок, да еще с диареей и метеоризмом [взломанный сайт] ...
Поделиться23707.09.2016 15:25:49
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
BlackCat написал(а):
Спина пройдет, зато выпадешь в осадок, да еще с диареей и метеоризмом [взломанный сайт] ...
Воооот!
Поделиться23807.09.2016 21:19:20
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
AURA, то-то и оно! Картинка совсем кошмарная перед глазами встала. Типа, лежит бесчувственная тушка, брызжет во все стороны и... пахнет... [взломанный сайт] Уж лучше костями поскрипеть... [взломанный сайт]
Поделиться23918.09.2016 18:11:49
- Мудрая Фея
- Откуда: Латвия
- Зарегистрирован: 22.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 22075
- Уважение: [+43/-0]
- Позитив: [+81/-1]
- Пол: Женский
- Возраст: 70 [1954-04-25]
- Провел на форуме:
4 месяца 6 дней - Последний визит:
Сегодня 11:37:29
Поделиться24018.09.2016 21:31:40
- Потусторонняя Фея
- Откуда: США
- Зарегистрирован: 23.01.2011
- Приглашений: 0
- Сообщений: 15642
- Уважение: [+21/-0]
- Позитив: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
2 месяца 26 дней - Последний визит:
Сегодня 11:32:14
Точно, в последнее время много пишут и говорят о вреде электронных сигарет.
Похожие темы
| Если хочешь быть здоров | Разное (архив) | 27.02.2015 |
| Да не жрём мы, не жрём!!! | Красота и здоровье | 12.05.2024 |
| С праздником! | Флейм | Сегодня |